在数字时代，视频已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，有时我们可能只需要视频中的某一帧作为图片使用。对于使用苹果手机的用户来说，截取视频中的画面并非难事。下面，我们就来详细介绍一下苹果手机截视频的方法。
**一、使用系统自带的截图功能**
苹果手机自带的截图功能，在升级到iOS 11及以后的版本中，已经支持了视频截图。具体操作如下：
1. 打开“控制中心”：从屏幕底部向上滑动，即可打开“控制中心”。
2. 添加“屏幕录制”：在“控制中心”的“自定控制”中，找到“屏幕录制”并点击“+”号，将其添加到“控制中心”。
3. 开始录制：在“控制中心”中点击“屏幕录制”按钮，此时手机会开始录制屏幕内容，包括视频播放。
4. 截取视频画面：在视频播放过程中，你可以随时点击“屏幕录制”按钮停止录制。录制结束后，录制的视频会自动保存到手机的“照片”应用中。此时，你可以使用视频编辑软件，从录制的视频中提取你需要的画面，并保存为图片。
**二、利用第三方应用**
除了系统自带的截图功能，还有许多第三方应用可以帮助你轻松实现视频截图。这些应用通常具有更丰富的功能和更便捷的操作体验。例如，你可以在应用商店中搜索“视频截图”或“视频转图片”等关键词，找到适合你需求的应用并下载安装。使用这些应用时，只需按照提示操作即可轻松截取视频中的画面。
**三、注意事项**
在截取视频画面时，需要注意以下几点：
1. 确保手机存储空间充足，以便保存录制的视频和截取的图片。
2. 在截取视频画面时，尽量选择清晰度较高的视频，以保证截取的图片质量。
3. 如果使用第三方应用截取视频画面，请确保从正规渠道下载并安装应用，以避免安全风险。